ご案内|健康経営担当者様向け
オンライン健康セミナー無料体験会

開催日時 2025年8月19日(火) 14:00-15:00
開催方法 Teams(視聴URLなどの詳細はお申し込み後に別途ご案内致します)
参加費用 無料
注意事項

実際にご提供しているセミナーと同様、参加者の氏名が表示・顔出しできる
Teams設定となります。

本セミナーは、同業者の方々のご参加をお断りさせていただいております。

 

Wellwa のオンライン健康セミナーをぜひご体験ください!

軽快ウォーキングに必要な3大要素
~身体を痛めない、正しい歩き方~


<内容紹介>
「歩く」という行為は人間だれしもが行います。そんなウォーキングの効果を最大化するために、効果的になるような身体作りから、ウォーキングのテクニックまでをお伝えする座学と実技を交えたセミナーです。

・ウォーキングに必要な正しい姿勢
・ウォーキングに必要なテクニック
・クロスムーブを知り、ウォーキング効果を最大化

<講師プロフィール>

<経歴>
・T&M株式会社スポーツ部部長
・Flastoneパーソナルトレーニングジム責任者
・ネバダ州立大学ラスベガス校アスレチックトレーニング学科卒業 
・アイスホッケー男子日本代表トレーナー
・日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学スタッフ)
・2年連続賞金王今平周吾プロゴルファー専属トレーナー
・横浜グリッツチーフトレーナー
・健康経営プログラムディレクター

<資格>
・米国認定アスレチックトレーナー
・健康運動指導士

 

 

 

当日のセミナー講師
山本チャーリー周平

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