健康経営に役立つおすすめアプリ10選｜アプリの選び方や事例も紹介！

健康経営を推進する企業にとって、従業員の健康管理は重要な課題です。そこで活用したいのが「健康経営に役立つアプリ」です。手軽に健康データの管理・生活習慣改善がサポートでき、従業員のモチベーションアップにもつながります。本記事では、健康経営に役立つおすすめのアプリ10選を紹介し、さらに選び方のポイントや成功事例についても解説します。最新の技術や情報を取り入れながら、健康経営の推進を実現させましょう。

健康経営におけるアプリ利用のメリットとは

企業が健康経営を進める上で、アプリの活用は大きな助けになります。アプリを導入することで、健康データの管理が容易になり、個々の従業員に合ったサポートを提供できます。また、利用しやすさやコスト削減といった点でもメリットがあります。

健康データの一元管理

健康経営アプリを活用すると、従業員の健康データを一元的に管理できます。歩数や睡眠時間、食事内容、ストレスレベルなどの情報を記録し、企業全体の健康状態を把握できます。これにより、健康リスクの高い従業員への早期対応が可能となり、健康施策の効果を可視化することもできます。

個別の健康サポート

アプリを活用すれば、個々の従業員の健康状態に応じたサポートを提供できます。例えば、食事や運動のアドバイス、ストレス管理の提案などが可能です。従業員一人ひとりに最適な健康プログラムを提供することで、より効果的な健康増進が期待できます。

モチベーションの向上

健康経営アプリの多くは、ポイント制度やランキング機能を備えており、従業員のモチベーション向上につながります。例えば、歩数や健康習慣の達成に応じてポイントを獲得できる仕組みがあると、楽しみながら健康維持に取り組めます。

手軽さとアクセスの良さ

スマートフォンで簡単に利用できる健康経営アプリは、従業員がどこでも健康管理を行える点が大きな利点です。忙しいビジネスパーソンでも手軽にアクセスできるため、無理なく健康習慣を身につけることができます。

コスト削減

アプリを活用することは、健康診断やカウンセリングなど省力化・省人化にもつながり、コストの圧縮が可能になります。紙ベースの管理に比べ、費用対効果も高まります。

健康経営に役立つおすすめアプリ10選

ここでは、企業の健康経営をサポートする代表的なアプリを紹介します。

WellWa

WellWaは、生活習慣改善をサポートするプログラムとアプリを提供しています。従業員の健康データを管理し、適切なアドバイスを行うだけでなく、ポイント付与型のインセンティブ制度により、健康行動を促進します。企業の健康経営全体をサポートするトータル伴走サービスも特徴的です。

WellWa

FiNC for BUSINESS

健康管理の担当者向け管理機能と従業員の健康データを集計し、組織全体の健康改善をサポートします。健康データの一元管理、健康課題の特定から改善施策の提案までサポート。長時間労働の管理、ストレスチェックなどのサーベイも兼ね備えています。

SUNTORY＋

SUNTORY＋は、従業員の健康行動習慣化をサポートしています。リスクチェック判定結果に基づいてパーソナライズされた達成しやすいミッションを提案することで健康行動の習慣化をアシストします。

KIWIGO

楽しく少しずつ従業員の運動を促し習慣化につなげます。アプリとスマートバンドで運動を自動記録。インセンティブ機能が充実しており、運動でGETしたコインは、ドリンクやお菓子、Amazonギフトカードなどのごほうびと交換できます。

カロママプラス

食事の記録と栄養アドバイスと運動に特化した健康管理アプリです。AIが個々の従業員に最適な食事メニューを提案し、健康維持をサポートします。

&well

日々の歩数をベースに健康状態を様々な形で可視化します。生活の一部として継続して使ってもらう施策を織り交ぜ、健康に対しての意識改革をもたらします。

グッピーヘルスケア

従業員の健康への意識改革、社内コミュニケーションの活性化、データ活用による組織改善をまとめてサポートしています。運動習慣の継続や行動変容を促す機能も充実しています。

からだカルテ

企業の健康管理を支援するアプリで、健康診断結果や生活習慣データを一元管理できます。従業員の健康状態を可視化し、個別の改善策を提示します。

みんちゃれ

仲間と一緒に健康習慣を身につけるためのアプリです。チームで目標を設定し、相互に励まし合いながら健康管理を進められます。

aruku&

歩数計測と健康促進を目的としたアプリで、歩くことでポイントが貯まります。健康増進をゲーム感覚で楽しめます。

健康経営アプリの選び方

健康に着目したアプリの市場は成熟しており、自社の戦略に合致するアプリを見極めるのは容易ではありません。そこで、アプリを選ぶ際に注目すべきポイントを列記します。

目的に合った機能を持っているか

まず、企業が健康経営アプリを導入する目的を明確にしましょう。例えば、従業員の運動習慣の促進、メンタルヘルスの向上、生活習慣病予防など、課題に応じた機能を持つアプリを選ぶことが重要です。アプリの機能が目的に沿っていなければ、十分な効果を得られない可能性があります。

データ管理・分析機能

健康経営の効果を測定するためには、従業員の健康データを適切に管理し、分析できる機能が求められます。歩数や運動量、睡眠状況、ストレスレベルなどのデータを収集し、可視化できるアプリであれば、経営者や人事担当者が健康施策の効果を確認しやすくなります。

使いやすさ

アプリが使いにくいと、従業員の利用率が低下し、期待する効果を得ることが難しくなります。直感的な操作が可能で、スマートフォンやPCから簡単にアクセスできるかどうかを確認しましょう。また、多言語対応やシンプルなインターフェースなど、ユーザビリティも重要なポイントです。

カスタマイズできるか

企業ごとに健康経営の目的やニーズは異なります。そのため、自社の方針に応じてアプリの機能やデザインをカスタマイズできるかどうかも確認すべき点です。例えば、独自の健康プログラムを追加できるか、社内イベントと連携できるかなど、柔軟な対応が可能なアプリを選びましょう。

インセンティブ機能

従業員の健康促進を継続的にサポートするためには、アプリ内でインセンティブを提供する機能があると効果的です。例えば、運動目標を達成するとポイントが貯まり、社内で利用できる特典と交換できる仕組みを導入すると、利用率の向上につながります。

サポート体制

導入後のサポート体制も確認しましょう。システムのトラブル対応、アプリのアップデート、企業向けのアドバイスなど、運用をスムーズに進めるための支援が充実しているかどうかが重要です。サポートが手厚いアプリであれば、安心して長期的に運用できます。

まとめ

健康経営を推進するために、アプリの活用は有効な手段です。健康データの一元管理、個別の健康サポート、モチベーション向上、コスト削減など、さまざまなメリットが得られます。本記事で紹介したアプリを活用し、自社の健康経営をより効果的に進めてみてください。

WellWaが提供する健康アプリを活用した健康経営伴走支援サービスとは

WellWaは、企業の健康経営を支援するポイント付与型アプリを提供しています。健康イベントと連携することで、社員の参加意欲を高め、継続的な健康増進をサポートします。

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健康経営を推進するには、社員が楽しみながら健康意識を高められるイベントが欠かせません。インセンティブを設けるなど工夫しつつ、計画・実施・振り返りを重ね、適切にPDCAサイクルを回すことで、企業全体の健康経営の発展につなげることができます。